長野県 面積・13,585平方キロ 人口・2,051,465人(2019.8.1)
長野市 面積・834.85平方キロ 人口・380,695人(H29.11.1) 昼夜間人口比率・104.2％ 市制施行・1897年（1999年中核市移行）
長野駅～権堂～善光寺 篠ノ井 松代
松本市 面積・978.77平方キロ 人口・243,182人(H22.7.1) 昼夜間人口比率・107.2％ 市制施行・1907年（2000年特例市移行）
松本駅周辺 村井
上田市 面積・552.00平方キロ 人口・158,630人(H29.11.1) 昼夜間人口比率・102.5％ 市制施行・1919年
上田駅周辺 別所温泉
岡谷市 面積・85.14平方キロ 人口・50,845人(H26.5.1) 昼夜間人口比率・99.3％ 市制施行・1936年
岡谷駅周辺
飯田市 面積・325.35平方キロ 人口・100,863人（2019.8月末） 昼夜間人口比率・104.7％ 市制施行・1937年
飯田駅周辺 伊那八幡 山本 和田 竜峡
諏訪市 面積・109.06平方キロ 人口・52,323人(H20.8.1) 昼夜間人口比率・107.8％ 市制施行・1941年
上諏訪
須坂市 面積・149.84平方キロ 人口・53,374人（H19.6.1） 昼夜間人口比率・97.7％ 市制施行・1954年
須坂駅周辺
小諸市 面積・98.66平方キロ 人口・43,921人(H21.11.1) 昼夜間人口比率・97.5％ 市制施行・1954年
小諸駅周辺
伊那市 面積・667.81平方キロ 人口・67,974人（2019.7.1） 昼夜間人口比率・100.5％ 市制施行・1954年
伊那市駅～伊那北駅 高遠
駒ヶ根市 面積・165.92平方キロ 人口・32,172人（2019.7.1） 昼夜間人口比率・104.7％ 市制施行・1954年
駒ヶ根駅周辺
中野市 面積・112.06平方キロ 人口・46,305人（H19.6.1） 昼夜間人口比率・98.9％ 市制施行・1954年
信州中野
大町市 面積・564.99平方キロ 人口・31,828人（H19.11月末） 昼夜間人口比率・99.9% 市制施行・1954年
信濃大町
飯山市 面積・202.32平方キロ 人口・25,142人（H19.6月末） 昼夜間人口比率・100.0％ 市制施行・1954年
飯山駅周辺
茅野市 面積・266.41平方キロ 人口・56,559人(H16.10.1) 昼夜間人口比率・98.1％ 市制施行・1958年
茅野駅周辺
塩尻市 面積・290.18平方キロ 人口・67,083人(H26.6.1) 昼夜間人口比率・99.1％ 市制施行・1959年
塩尻駅周辺 平沢 奈良井
佐久市 面積・423.99平方キロ 人口・101,113人(H21.11.1) 昼夜間人口比率・100.0％ 市制施行・1961年
中込 岩村田 佐久平
千曲市 面積・119.84平方キロ 人口・59,754人(H29.11.1) 昼夜間人口比率・91.4％ 市制施行・2003年
屋代～稲荷山 戸倉上山田
東御市 面積・112.3平方キロ 人口・31,787人（Ｈ21.12.1） 昼夜間人口比率・95.1％ 市制施行・2004年
田中
安曇野市 面積・331.82平方キロ 人口・99,699人（H19.12.1） 昼夜間人口比率・91.9％ 市制施行・2005年
豊科 穂高
南佐久郡 小海町 面積・114.19平方キロ 人口・5,293人（Ｈ21.10.1） 昼夜間人口比率・103.3％ 町制施行・1956年
小海駅周辺
南佐久郡 南牧村 面積・133.10平方キロ 人口・3,388人（Ｈ21.10.1） 昼夜間人口比率・108.0％ 村政施行・1889年
海ノ口
南佐久郡 佐久穂町 面積・188.13平方キロ 人口・12,666人（Ｈ21.11.1） 昼夜間人口比率・80.9％ 町制施行・2005年
羽黒下駅～海瀬駅
北佐久郡 軽井沢町 面積・156.05平方キロ 人口・19,023人（Ｈ21.12.1） 昼夜間人口比率・117.8％ 町制施行・1922年
軽井沢駅～軽井沢銀座
北佐久郡 御代田町 面積・58.78平方キロ 人口・15,199人（Ｈ21.11.1） 昼夜間人口比率・93.6％ 町制施行・1956年
御代田駅周辺
諏訪郡 下諏訪町 面積・66.90平方キロ 人口・22,137人（Ｈ20.8.1） 昼夜間人口比率・94.6％ 町制施行・1893年
下諏訪駅周辺
諏訪郡 富士見町 面積・144.37平方キロ 人口・15,460人（Ｈ20.8.1） 昼夜間人口比率・108.4％ 町制施行・1955年
富士見駅周辺
上伊那郡 辰野町 面積・169.02平方キロ 人口・21,299人（Ｈ20.7.1） 昼夜間人口比率・93.7％ 町制施行・1947年
辰野駅周辺
上伊那郡 箕輪町 面積・86.12平方キロ 人口・25,243人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・100.0％ 町制施行・1955年
伊那松島
上伊那郡 飯島町 面積・86.94平方キロ 人口・9,852人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・89.1％ 町制施行・1954年
飯島駅周辺
上伊那郡 南箕輪村 面積・40.90平方キロ 人口・15,009人（Ｈ25.3.1） 昼夜間人口比率・94.2％ 村制施行・1889年
北殿～南殿
上伊那郡 中川村 面積・77.05平方キロ 人口・5,174人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・81.1％ 村制施行・1958年
大草
上伊那郡 宮田村 面積・54.52平方キロ 人口・9,304人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・95.8％ 村制施行・1956年
宮田駅周辺
下伊那郡 松川町 面積・72.90平方キロ 人口・13,371人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・93.2％ 町制施行・1956年
伊那大島
下伊那郡 高森町 面積・45.26平方キロ 人口・13,520人（Ｈ26.2月末） 昼夜間人口比率・88.3％ 町制施行・1957年
出砂原
下伊那郡 阿南町 面積・123.35平方キロ 人口・5,143人（Ｈ26.2.1） 昼夜間人口比率・99.7％ 町制施行・1959年
新野
下伊那郡 阿智村 面積・214.47平方キロ 人口・6,715人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・99.7％ 村制施行・1956年
駒場
下伊那郡 下條村 面積・37.66平方キロ 人口・4,036人（Ｈ26.2.1） 昼夜間人口比率・86.2％ 村制施行・1889年
睦沢
下伊那郡 天龍村 面積・109.44平方キロ 人口・1,314人（H30.5月末） 昼夜間人口比率・96.1％ 村制施行・1956年
平岡
下伊那郡 泰阜村 面積・64.54平方キロ 人口・1,764人（Ｈ26.4.1） 昼夜間人口比率・83.5％ 村制施行・1889年
泰阜村役場周辺
下伊那郡 喬木村 面積・66.62平方キロ 人口・6,454人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・83.5％ 村制施行・1889年
小川～阿島
下伊那郡 豊丘村 面積・76.85平方キロ 人口・6,954人（Ｈ26.3.1） 昼夜間人口比率・82.0％ 村制施行・1955年
神稲
下伊那郡 大鹿村 面積・248.35平方キロ 人口・1,115人（Ｈ26.2月末） 昼夜間人口比率・104.0％ 村制施行・1889年
大河原
木曽郡 上松町 面積・168.47平方キロ 人口・5,533人（Ｈ20.5月末） 昼夜間人口比率・98.3％ 町制施行・1922年
上松駅周辺
木曽郡 南木曽町 面積・215.96平方キロ 人口・4,996人（Ｈ20.7.1） 昼夜間人口比率・96.5％ 町制施行・1961年
読書
木曽郡 木祖村 面積・140.46平方キロ 人口・3,205人（Ｈ20.7.1） 昼夜間人口比率・81.1％ 村制施行・1889年
薮原
木曽郡 木曽町 面積・476.06平方キロ 人口・13,372人（Ｈ20.8.1） 昼夜間人口比率・106.2％ 町制施行・2005年
木曽福島
東筑摩郡 麻績村 面積・34.38平方キロ 人口・2,895人（H24.12.1） 昼夜間人口比率・86.0％ 村制施行・1889年
聖高原駅～麻績宿
北安曇郡 白馬村 面積・189.37平方キロ 人口・9,246人（H19.12.1） 昼夜間人口比率・98.0％ 村制施行・1956年
白馬駅周辺
埴科郡 坂城町 面積・53.64平方キロ 人口・15,194人（H29.11.1） 昼夜間人口比率・103.0％ 町制施行・1904年
坂城駅周辺
下高井郡 野沢温泉村 面積・57.95平方キロ 人口・4,122人（H19.6.1） 昼夜間人口比率・88.1％ 村制施行・1953年
野沢温泉村役場周辺
上水内郡 信濃町 面積・149.27平方キロ 人口・10,050人（H19.7.1） 昼夜間人口比率・92.0％ 町制施行・1956年
柏原
上水内郡 飯綱町 面積・75.31平方キロ 人口・12,155人（H24.11月末） 昼夜間人口比率・78.9％ 町制施行・2005年
牟礼
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